С-Анон

Міжнародні сімейні групи «S-Anon» – це всесвітня спільнота родичів і друзів людей із сексуальною залежністю. «С-Анон» – це програма Дванадцяти кроків, заснована на «Дванадцяти кроках» і «Дванадцяти традиціях» Анонімних Алкоголіків. Дванадцять концепцій служіння «С-Анону» є керівництвом для служіння один одному в наших ділових питаннях.

Що таке С-Анон?

«S-Anon» – це спільнота «12 кроків» для друзів і членів сімей сексуально залежних людей. Групи «S-Anon» дотримуються Дванадцяти Кроків та Дванадцяти Традицій «S-Anon». Зустрічі «С-Анон» – це місце, де люди можуть поділитися своїми спільними проблемами, знайти порозуміння і почати одужувати від негативних наслідків сексуальної залежності близької людини. Учасники діляться один з одним своїм досвідом, силою і надією, працюючи над власним одужанням.

Опубліковано в категорії: Без категорії | Залишити коментар

23 питання С-Анон

  1. Чи відчували ви біль або збентеження через чиюсь сексуальну поведінку?
  2. Чи шукали ви потайки підказки про чиюсь сексуальну поведінку?
  3. Чи брехали Ви про сексуальну поведінку іншої людини або приховували її?
  4. Чи були у Вас проблеми з грошима через чиюсь сексуальну поведінку?
  5. Чи відчували ви себе зрадженими або покинутими кимось, кого любили і кому довіряли?
  6. Чи боїтеся ви засмутити сексоголіка, бо боїтеся, що він вас покине?
  7. Чи намагалися ви контролювати чиїсь сексуальні думки або поведінку, наприклад, викидаючи порнографію, одягаючись спокусливо або вступаючи з ними в сексуальні стосунки, щоб утримати їх від сексуальних стосунків з іншими?
  8. Чи використовували ви секс, щоб зберегти мир у стосунках?
  9. Чи намагалися ви переконати себе, що чиїсь сексуальні думки та поведінка не повинні вас турбувати?
  10. Чи відчували ви, що секс відіграє всепоглинаючу роль у ваших стосунках?
  11. Чи сумнівалися ви у своїй привабливості, емоційності та здоровому глузді?
  12. Чи відчували Ви відповідальність за сексуальну поведінку іншої людини?
  13. Чи відчували ви злість та/або дурість через те, що не знали про чиюсь сексуальну поведінку?
  14. Чи брали Ви участь у незручній, небажаній або фізично небезпечній сексуальній поведінці?
  15. Чи думали ви коли-небудь про самогубство або намагалися його вчинити через чиюсь сексуальну поведінку?
  16. Чи впливала ваша заклопотаність чиїмись сексуальними думками та поведінкою на ваші стосунки з дітьми, колегами по роботі та/або іншими друзями чи членами сім’ї?
  17. Чи нехтували ви своїм фізичним та/або емоційним здоров’ям, перебуваючи у стосунках?
  18. Чи допомагали ви комусь уникнути в’язниці або інших юридичних проблем, чи боялися судового переслідування через його/її сексуальну поведінку?
  19. Чи звинувачували ви інших людей, наприклад, друзів або сексуальних партнерів, суспільство в цілому, його/її роботу, релігію або рідну сім’ю в чиїйсь сексуальній поведінці?
  20. Чи відчували ви плутанину в тому, що є правдою, коли говорили з кимось про його чи її сексуальні думки або поведінку?
  21. Чи уникали ви болючих емоцій за допомогою наркотиків, алкоголю, їжі або надмірної зайнятості?
  22. Чи відчували ви коли-небудь, що хтось має непристойний потяг до вас або ваших дітей?
  23. Чи відчували ви себе самотніми або соромилися просити про допомогу?
Опубліковано в категорії: Без категорії | Залишити коментар

12 традицій С-Анон

  1. Наш спільний добробут повинен бути на першому місці; особисте
    одужання залежить від єдності С-Анон.
  2. Для нашої спільної мети є лише один найвищий авторитет – люблячий
    Бог, як Він може виразити Себе в нашій груповій свідомості. Наші лідери –
    лише наділені довірою служителі; вони не керують.
  3. Родичі сексоголіків, об’єднавшись для взаємодопомоги, можуть називати себе Сімейною групою С-Анон за умови, що як група вони не мають жодної іншої приналежності. Єдина вимога для членства – наявність проблеми сексоголізму у родича або друга.
  4. Кожна група С-Анон має бути цілком самостійною, за винятком справ, які
    стосуються інших груп або С-Анон або АС (Анонімні Сексоголіки) в цілому.
  5. Кожна сімейна група «С-Анон» має лише одну мету: допомогти сім’ям сексоголіків. Ми робимо це, практикуючи Дванадцять Кроків С-Анон, заохочуючи і розуміючи наших родичів-сексоголіків, а також приймаючи і підтримуючи сім’ї сексоголіків.
  6. Групі С-Анон ніколи не слід підтримувати, фінансувати або надавати ім’я
    С-Анон для використання жодній спорідненій організації або сторонній
    установі, щоб проблеми, пов’язані з грошима, власністю і престижем не
    відволікали нас від нашої головної мети.
  7. Кожній групі С-Анон слід повністю спиратись на власні сили, відхиляючи
    внески ззовні.
  8. С-Анон варто завжди залишатися непрофесійним
    об’єднанням, проте наші службові центри можуть наймати спеціальних
    працівників.
  9. С-Анон, як таким, ніколи не слід мати системи управління; але ми можемо
    створювати ради або комітети, безпосередньо відповідальні перед тими,
    кого вони обслуговують.
  10. Товариство С-Анон не має точки зору щодо зовнішніх
    питань; отже ім’я С-Анон ніколи не слід залучати до громадських дискусій.
  11. Наша політика зв’язків з громадськістю ґрунтується на привабливості,
    а не на рекламі; нам потрібно завжди зберігати особисту анонімність на
    рівні преси радіо та кіно.
  12. Анонімність є духовною основою всіх наших Традицій, що завжди
    нагадує нам ставити принципи перед особистостями.
Опубліковано в категорії: Без категорії | Залишити коментар

12 кроків С-Анон

  1. Ми визнали, що ми були безсилі перед сексоголізмом, що наше життя стало некерованим.
  2. Повірили, що Сила, могутніша ніж наша власна, може повернути нам здоровий розум.
  3. Прийняли рішення доручити нашу волю і наше життя під опіку Бога, як ми розуміли Його.
  4. Зробили сумлінну та безстрашну моральну інвентаризацію самих себе.
  5. Визнали перед Богом, собою та іншою людиною справжню природу наших помилок.
  6. Були повністю готові до того, щоб Бог усунув всі ці дефекти характеру.
  7. Покірно попросили Його усунути наші недоліки.
  8. Склали список усіх людей, кому ми заподіяли шкоду, і стали готовими відшкодувати всім їм завдані збитки.
  9. Особисто відшкодовували заподіяні цим людям збитки, де тільки можливо, крім тих випадків, коли це могло зашкодити їм або кому-небудь іншому.
  10. Продовжували робити особисту інвентаризацію, і коли ми були неправі, відразу визнавали це.
  11. Шукали шляхом молитви і медитації покращення нашого свідомого контакту з Богом, як ми розуміли Його, молячись лише про знання Його волі щодо нас і сили виконати її.
  12. Досягнувши духовного пробудження, як результат цих кроків, ми намагались нести це послання до сексоголіків і застосовувати ці принципи у всіх наших справах.
Опубліковано в категорії: Без категорії | Залишити коментар

Що таке С-Анон?

Міжнародні сімейні групи «S-Anon» – це всесвітня спільнота родичів і друзів людей із сексуальною залежністю. «С-Анон» – це програма Дванадцяти кроків, заснована на «Дванадцяти кроках» і «Дванадцяти традиціях» Анонімних Алкоголіків. Дванадцять концепцій служіння «С-Анону» є керівництвом для служіння один одному в наших ділових питаннях.

Що таке С-Анон?

«S-Anon» – це спільнота «12 кроків» для друзів і членів сімей сексуально залежних людей. Групи «S-Anon» дотримуються Дванадцяти Кроків та Дванадцяти Традицій «S-Anon». Зустрічі «С-Анон» – це місце, де люди можуть поділитися своїми спільними проблемами, знайти порозуміння і почати одужувати від негативних наслідків сексуальної залежності близької людини. Учасники діляться один з одним своїм досвідом, силою і надією, працюючи над власним одужанням.

Компульсивна сексуальна поведінка часто впливає на близьких залежного. Ми в «С-Анон» розуміємо, як важко може бути жити з сексоголізмом друга, партнера або члена сім’ї. Але надія є. Хоча ми зрозуміли, що «швидкого рішення» не існує, спілкування з іншими членами Анонімних Алкоголіків, які розуміють наш біль, і застосування принципів Кроків і Традицій Анонімних Алкоголіків до нашого життя може привести до миру і зцілення. Ми чуємо від інших людей, які колись були в такій же або ще гіршій ситуації, розповіді про те, як вони вирішують свої проблеми і відчувають зростання і радість. Незалежно від того, вирішить чи ні сексоголік у нашому житті шукати одужання, ми зрозуміли, що потребуємо допомоги для себе. Дотримуючись принципів «Дванадцяти кроків» і «Дванадцяти традицій», а також відвідуючи зустрічі «Анонімних», ми знайшли зцілення і спокій.

12 кроків С-Анон

Дванадцять кроків «С-Анон», адаптовані з «Дванадцяти кроків Анонімних Алкоголіків», є основою програми «С-Анон». Застосовуючи принципи цих Кроків на практиці у своєму житті, ми одужуємо від наслідків життя з сексоголізмом члена сім’ї чи друга. Кроки допомагають нам визнати своє безсилля над ситуацією, що склалася, визнати, що ми потребуємо допомоги Сили, більшої за нас самих, і взяти на себе зобов’язання прийняти цю допомогу і працювати на шляху до одужання. Дванадцять Кроків наголошують на таких принципах, як:

  • Чесність
  • Надія
  • Капітуляція
  • Сміливість
  • Чесність
  • Готовність
  • Смирення
  • Любов
  • Наполегливість
  • Духовна обізнаність
  • Служіння

Якщо ви не знайомі з Дванадцятьма кроками, це не страшно. Ви можете дізнатися більше, регулярно відвідуючи зустрічі «С-Анон» або читаючи нашу літературу, особливо наші книги «С-Анон Дванадцять кроків» та “Працюючи за програмою C-Анон».

«С-Анон» для вас?

У С-Аноні є багато різних історій. Подивіться це коротке відео, щоб дізнатися більше про те, хто відвідує «С-Анон», і почути досвід учасників про відвідування зустрічей «С-Анон».

Все ще сумніваєтесь, чи підходить вам С-Анон? У нас є контрольний список питань, які допоможуть вам вирішити, чи зможете ви отримати користь від того, що може запропонувати вам «С-Анон».

Чим може допомогти С-Анон?

«С-Анон» надає підтримку людям, чиє життя і благополуччя постраждали від сексуальної залежності близької людини. Об’єднуючи людей, які поділяють цей спільний досвід, учасники можуть краще використовувати «інструменти» програми «С-Анон», які включають відвідування зустрічей, обмін досвідом з іншими, наявність спонсора, читання літератури «С-Анон» і служіння іншим учасникам програми. Принципи, викладені в «12 кроках» і «12 традиціях», дозволяють нам духовно розвиватися, керуючись Вищою силою нашого розуміння. Ми виявили, що сумлінна робота над цими кроками, зазвичай за підтримки спонсора С-Анон, може допомогти нам знайти мир, спокій і навіть радість.

Програма «S-Анон» – це не програма для сексуально залежних людей, і вона не зупинить компульсивну сексуальну поведінку вашої близької людини. У «S-Аноні» ми починаємо усвідомлювати і приймати, що ми безсилі над діями інших людей, і що ми можемо змінити тільки себе.

Ваша близька людина повинна знайти свій власний шлях. В С-Аноні ми вчимося керувати власним життям і починаємо свій власний шлях зростання і зцілення. На цьому шляху ми чуємо і ділимося власним досвідом, силою і надією з іншими.

Хто приходить до С-Анону?

Сімейні групи «С-Анон» призначені для тих, хто страждає через сексуальну залежність когось із близьких. Не має значення, чи є ця людина членом сім’ї, партнером, подружжям, дитиною або кимось поза сім’єю, наприклад, другом, вчителем чи начальником. Сексоголізм може торкнутися будь-кого.

До нас можуть звертатися люди будь-якої сексуальної орієнтації, статі, віросповідання та раси, незалежно від того, перебувають вони у стосунках чи ні, батьки, діти, родичі, друзі та інші люди, чиє життя постраждало від сексуальної поведінки іншої людини.

Ми виявили, що регулярне відвідування зустрічей С-Анон є життєво важливою частиною програми С-Анон. Групи «С-Анон» зустрічаються щотижня, щоб члени могли поділитися своїм досвідом, силою і надією. Наші зустрічі вільні для відвідування і не пов’язані з жодною конкретною релігією чи організацією.

Примітка: Якщо вам від 12 до 19 років, ми також заохочуємо вас відвідувати зустрічі С-Атін. Дізнайтеся більше про S-Ateen.

З чого почати?

Ми заохочуємо всіх, хто шукає допомоги в подоланні наслідків життя з сексоголіком або тих, хто жив з ним, знайти зустріч, яка може бути проведена особисто поруч з вами або через віртуальну платформу чи по телефону. На зустрічах ви зможете почути історії та досвід наших членів, а також дізнатися, яким чином «С-Анон люди» можуть допомогти вам зцілитися.

Знайти зустріч

Ми знаходили любов і підтримку, коли ділилися з іншими людьми, які мали подібний досвід і почуття, і слухали їх. Спілкування з іншими членами групи показало нам, що жодна ситуація не є безнадійною, і ми можемо навчитися бачити наші проблеми в новому, більш оптимістичному світлі. Група в телеграмі @sanon_ua

Опубліковано в категорії: Без категорії | Залишити коментар